सौंदर्य:धूप की वजह से रंगत बदल गई है, तो उसे निखारने के लिए चंद आसान उपायों को आज़मा सकते हैं..
लोगों में यह भ्रांति है कि टैनिंग केवल गर्मियों में होती है जबकि सच्चाई तो यह है कि गर्मियों की अपेक्षा लोग सर्दियों में ज़्यादा धूप में बैठते हैं। हालांकि सर्दियों की धूप इतनी तेज़ नहीं होती है पर ज़्यादा वक़्त धूप में बिताने की वजह से चेहरा, हाथ और पैर का रंग काला हो जाता हैै। महिलाओं की त्वचा अधिक संवेदनशील होती है। अब जब मौसम बदल रहा है तो धूप में बैठने की आदत भी कम हो रही है, तो अब समय है कि हम अपनी त्वचा की टैनिंग दूर करें। आइए जानते हैं… सन टैन को दूर करने के कुछ कारगर उपाय।
दही, हल्दी और नींबू
ब्यूटी एंड हेयर एक्सपर्ट श्रवण सराठे बताते हैं कि दो बड़े चम्मच दही में दो बूंद नींबू के साथ दो चुटकी हल्दी मिलाकर टैनिंग हुई त्वचा पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर सामान्य पानी से धो दें। सप्ताह में दो से तीन बार इस्तेमाल करने पर पूरी तरह टैनिंग दूर हो जाएगी।
टमाटर, पपीता और ग्लिसरीन
धूप में बैठने से पहले पपीते में टमाटर का गूदा और ग्लिसरीन मिलाकर टैन हुए हाथ-पैरों और मुंह पर लगा लें। इस पेस्ट के इस्तेमाल से त्वचा का रंग काला नहीं पड़ेगा साथ ही यह पैक धूप की हानिकारक किरणों से त्वचा को ख़राब होने से भी बचाएगा।
दूध मलाई और ग्लिसरीन
इस मौसम में टैनिंग के साथ रूखापन भी बहुत बढ़ जाता है इसलिए त्वचा में नमी को बरक़रार रखने के लिए मलाई में ग्लिसरीन मिलाकर रात में चेहरे पर लगाएं इससे स्किन का ग्लो भी बढ़ेगा साथ ही त्वचा में नमी भी बनी रहेगी।
छाछ और दलिया
दो चम्मच छाछ में दलिया को भिगा लें। फिर इस पेस्ट से 10 मिनट चेहरे की मसाज करें। टैनिंग दूर हो जाएगी। छाछ त्वचा को ठंडक देगा तो वहीं दलिया क्लींजिग का काम करेगा।
एलोवरा युक्त मॉइश्चराइज़र
स्किन के पीएच लेवल को बैलेंस करने के लिए ऐलोवेरा युक्त मॉइश्चराइज़र लगाएं।
सही उत्पाद चुनें
मौसम में परिवर्तन के दौरान यह आवश्यक है कि त्वचा को एक अच्छे क्लींसर तथा मॉइश्चराइज़र से सुरक्षित किया जाए। शरीर के अन्य हिस्सों के मुकाबले चेहरे की त्वचा के ऊतक ज़्यादा नाज़ुक होते हैं, इसीलिए इन्हें अतिरिक्त देखभाल की ज़रूरत होती है। सही उत्पाद चुनने और उत्पाद के अवयवों को ध्यान में रखने से स्वच्छ एवं लचीली त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। धूप में जब भी निकलें तो 25 एसपीएफ वाले सन्सक्रीन लोशन का इस्तेमाल करें।
डॉ. बीएल जांगिड़, त्वचा रोग विशेषज्ञ
स्किनक्योर क्लीनिक नई दिल्ली
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